Benefits of belly button oiling : बैली बटन यानि की नाभि को शरीर का केंद्र माना जाता है. इसलिए आयुर्वेद में बैली बटन की सही देखभाल करने की ...
Benefits of belly button oiling: बैली बटन यानि की नाभि को शरीर का केंद्र माना जाता है. इसलिए आयुर्वेद में बैली बटन की सही देखभाल करने की सलाह दी जाती है. नाभि की केयर करने में इसकी ऑयली करना उत्तम माना गया है. ऐसी धारणा है कि अगर आप रोजाना बैली बटन की ऑयलिंग करते हैं तो इससे आपकी पाचन से जुड़ी समस्याएं दूर होती है.
नाभि में तेल लगाने के फायदे |
नाभि में तेल लगाने के फायदे (Benefits of belly button oiling):
पाचन के लिए सहायक: नाभि में तेल लगाने से पाचन संबंधी समस्याएं कम हो सकती हैं। इसमें आयुर्वेदिक विज्ञान का मानना है कि इससे आपके पाचन प्रक्रिया में सुधार होता है और खाने को पचाने में मदद मिलती है। इससे खाने के पचाने में तत्परता और पाचन शक्ति में सुधार हो सकता है।
वजन घटाने में सहायक: नाभि में तेल लगाने से वजन घटाने में मदद मिल सकती है। इससे आपके मेटाबोलिज्म को बढ़ाकर शरीर के वजन को कम करने में सहायक हो सकता है। नाभि में तेल लगाने से शरीर की ऊर्जा का स्तर बढ़ता है और इससे वजन घटाने में मदद मिलती है।
सुंदर और निखरी त्वचा: नाभि में तेल लगाने से स्किन डीप नरिश बनी रहती है जिससे आपको साफ और निखरी त्वचा पाने में मदद मिलती है। तेल के नियमित लगाने से त्वचा को न्यूरिश किया जाता है जिससे त्वचा की रौंदने की समस्या कम हो सकती है और त्वचा के अंदर से चमक आती है।
बालों के स्वास्थ्य के लिए: बैली बटन में तेल डालने से आपके बालों को आंतरिक पोषण प्राप्त होता है जिससे बालों को बढ़ाने और हेल्दी बनाने में मदद मिलती है। इससे बालों की माजबूती बढ़ती है, झड़ना कम होता है, बाल मुलायम और चमकदार बनते हैं।
नाभि में डालने के लिए तेल (Oils for Belly Button):
कोकोनट ऑयल: इसमें फैटी एसिड्स होते हैं, जो स्किन और बालों को बेहतर बनाते हैं।
बादाम का तेल: इसमें विटामिन ई और फैटी एसिड्स होते हैं, जो स्किन को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं और स्किन ड्रायनेस से रक्षा करते हैं।
आप इन तेलों को बैली बटन में लगाने से उनसे जुड़े फायदे प्राप्त कर सकते हैं। ध्यान दें कि इन तेलों को नाभि में लगाने से पहले अपने डॉक्टर या आयुर्वेदिक चिकित्सक से सलाह लें,
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